Шаг 1. Ищите тех, кого обычно игнорируют
Намеренно поприветствуйте или обратите внимание на того, кого обычно игнорируют (уборщика, кассира, бездомного соседа, тихого коллегу).
Скажите что-нибудь доброе или уважительное.
Помните: «Что вы сделали для наименьших из этих, то сделали для Меня».
Шаг 2. Выбирайте милосердие вместо гордости
Когда кто-то обижает вас в мелочах (подрезает на дороге, резко говорит), сопротивляйтесь желанию ответить тем же.